La metacognición es un intercambio de conocimientos, concientizarnos del entorno y como podemos aprender de el. No quiere decir que el conocimiento solo esta ahí y lo tomamos al azar, aunque si podemos aprender de forma inconciente.
Se tiene que llegar a conocer el obetivo que se quiere alcanzar con el esfuerzo mental, se debe de tener la posibilidad de elegir la estrategia para alcanzar el conocimiento, debemos ser autocriticos y comprobar si la estrategia que tenemos es la adecuada para alcanzar el objetivo de conocimiento principal y ademas poder someter a evaluación el conocimiento obtenido, de tal forma que identifiquemos si llegamos al objetivo impuesto.
Un estudiante es cognitivamente maduro cuando sabe qué es comprender y cómo debe trabajar mentalmente para comprender.
El entendimiento de la Metacognición permitiría responder a preguntas tales como ¿qué hace mal o qué deja de hacer el estudiante poco eficaz para que su aprendizaje sea pobre?, ¿qué hace mentalmente el estudiante eficaz, para obtener un rendimiento positivo? la respuesta a este tipo de preguntas llevan a desarrollar los modelos de enseñanza y de aprendizaje que hoy se conocen como “estrategias de aprendizaje”, ya que los resultados obtenidos permiten obtener conocimientos sobre las técnicas más apropiadas que se deben enseñar a los estudiantes poco eficaces para que así puedan autorregular con eficacia sus propios procesos de aprendizaje. De esta manera, los docentes pueden también acceder a los conocimientos necesarios para combatir el bajo rendimiento escolar y potenciar a los alumnos con métodos eficaces para aprender.
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